Receitas Plant-Based & Veganas
Eu amo levar esse salpicão vegano em piqueniques! Para comer puro, com folhas crocantes de alface, com chips, no pão… Simplesmente delicioso! Experimente levar em alguma festa de família, num churras! Da pra fazer em grande quantidade um dia antes, no dia seguinte fica ainda mais saboroso.
Aqui esta a versão básica da maionese vegana e sem soja!
Então essa receita é perfeita! Pois são somente cinco ingredientes e não precisa assar!!! Isso mesmo, como uma mágica, esse brownie cru, vegano, sem gluten, saudável, nutritivo e delicioso esta a 30 minutos de ficar pronto e poder ser devorado!
Dourada, crocante, cheia de castanhas, coquinho queimado, doce na medida certa… Essa é minha granola favorita! E a receita está aqui pra você fazer em casa e se surpreender!
Buddha Bowl: uma refeição completa, com proteínas vegetais, grãos, sementes, legumes e verduras com coloração vibrante! Tudo isso num bowl lindo que vai alimentar corpo e alma! E o feed do seu Instagram!
A influência Japonesa vem da alga Nori, arroz, gergelim e molho de shoyo com wasabi.
Esse queijo cremoso que estou compartilhando hoje foi feito para uma receita de tacos de tofu e feijão preto. Mas fica muito bom em nachos, no pão, no macarrão, na panqueca de grão de bico, no meio do tofu scramble… infinitas possibilidades!
Dias quentes de verão e almoços corridos durante o trabalho pedem algo mais leve e de temperatura ambiente (não gelado), então essa receita se encaixa perfeitamente. Repleta de nutrientes, tem proteína boa da lentilha, mega dose de antioxidante do repolho ralado, vitamina C da maçã verde, vitaminas das sementes grelhadas… Frescor da Salsinha! E muito mais!
Sabe aquela vontade de comer um veggie burger suculento, saboroso, nutritivo, cheio de cores e texturas?
Essa receita é a solução para seu desejo!
Fácil de fazer, pois o hamburger aqui é o próprio cogumelo.
A couve funciona perfeitamente como um delicioso wrap! E nem preciso dizer que é sem glúten né?!
Panquecas! Minhã resolução ideal para um sábado preguiçoso e muita vontade de comer algo acolhedor e gostoso!
Essa receita é perfeita desde que você não tente comparar com panquecas tradicionais, cheias de farinha refinada, açúcar refinado, leite de vaca, fermento químico, etc..
Essa versão tem sua identidade própria, fazer muitas camadas garante fofura na hora de comer e vai alimentar corpo e alma! EXPERIMENTE!
Sabe como é gostinho de iogurte de morango? Então você já tem uma ideia do sabor dessa receita!
É uma deliciosa opção 100% vegetal e facinha de preparar…
